賈立怡．A Brand New Day

想念天晴的那一天。

前天本來是要去自由廣場的TRAINING，怎料我一到就下大雨，所以沒辦法進行。=（

上次的訓練很有用，比方說教練建議我們如果跑得很辛苦，就可以不停深呼吸，那心臟的負荷也好像沒有那麼重。


法特雷克跑也很有用，用不同的跑速來訓練體力，然後再以慢跑來調節體能，那天我們先用單腳跳的，然後換腳，最後是雙腳跳衝過終點。
聽教練說法特雷克（ftrelek）指的是「速度遊戲」是一種自然的訓練方式，最好在森林、公園中、或在起伏不平的地區實施，練習時選手可以根據自己的感覺以及路況改變自己步伐的快慢。跑步的距離也不一定，配速的變化，從全力衝刺到比賽之配速均可。法特雷克與其它缺氧訓練一樣，必須循序漸進。

關於大家期待的中秋烤肉音樂派對       原本我們正熱烈準備中

想不到....颱風先來拜訪了@@下了2天的大雨
為了能讓大家玩的盡興  我們決定把烤肉音樂派對延期
之後舉辦的時間我們會再行公佈

第一時間已經報名繳費的朋友們    我們會保留你們的報名資格 下次直接入場
(林俐X、郭佳x、大碧、劉郁x、笨瓜、mica、惠玲&友人、舒喆)
目前全數退費 請見以下說明

究竟為何：

每天都是要做單曲做的那麼晚？

沒有五點都不能睡？

明天要跑NIKE，買月餅，訂水果，開會，拍照都要擠在一天？

還不能安定下來？

今天小朋友音樂考試雖然及格，但唱得很緊張?

請問這些都會令我從一個喜歡睡覺的人變成一個失眠的人？？？

Where are my angels?

從上次跟謝和絃在河岸的狂野之夜後，我又恢復原來的賈立怡在河岸跟WOODY演出。

第一次聽到WOODY的歌曲覺得很特別，沒有VOCAL都那麼動聽，而且他們的FINERSTYLE 往往很有吸引力，很有趣。

那天我們合作了陪著你，哎呀呀，秋夜星空和湛藍海岸。

一直都很想找合適的吉他手。

找到很厲害的不代表一定適合我，因為我相信樂手與樂手之間是需要默契跟共鳴。

如果兩個人沒有連接起來，彈得多好聽也不會感動。

可是我現在找到WOODY，覺得整個感覺都很配合，太高興了！

微風輕彿 星空幻化 音樂與朋友
賈立怡+庭竹+Woody Woody 中秋烤肉音樂派對


派對內容：音樂表演+烤肉同樂

時間：10/2 (五) 19:00-23:00
地點：捷運淡水線 明德站附近10分鐘路程 私人場地 (另行通知參與者詳細地點)
演出音樂人：賈立怡+庭竹+Woody Woody

 Notes = Message = Musical notes

Sun = Stefanie Sun = The Sun = 光

Notes for sun = A message for Stefanie Sun in musical notation form

這幾年，我一直為我的音樂努力。

途中有得有失，亦慢慢更瞭解自己。

我發現自己的性格比較內向，很多事情藏在心裏，不懂表達。

然而，觀眾們亦未必能抓到我的特點，對於一個歌手來說，是一個障礙。

記得年初有人跟我說“賈立怡，你不適合做藝人，因為你的性格不夠突出。”

我想也是，不如我放棄吧，也不是輸不起。

 連續工作十四個小時，直到早上五點

好不容易把一半包裝弄完。

我想我下份工作可以做女工。。。

謝謝潘小伍合SHERRY 的幫忙！

真的太累，要睡！晚安！

就是現在!!!

Rachel+woody練團中 開放現場live轉播

請留下各位的skype帳號 我們將輪流call out!!!!

(更歡迎mac ichat!!!)

(收工了)